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Descrizione
La programmazione neurolinguistica è una tecnica psico-corporea che sintetizza
quattro diversi metodi: la terapia Gestalt, la terapia sistemica della
famiglia, l'ipnosi e il metodo Feldenkrais. La PNL si basa su tre momenti:
sviluppare la percezione di sé per osservarsi meglio; creare un'immagine che
definisca l'obiettivo del nostro cambiamento; entrare nell'immagine del
cambiamento per verificarla, migliorarla e adattarla alla propria vita.
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